В чем польза танцев?
Наверняка вы задумывались: почему танцы так популярны, и какая от них польза? В танце таится огромная сила, когда тело, слушая музыку и соединяясь с внутренним «Я», само подбирает движения. Это получается не просто танец настроения, это танец души и тела, танец гармонии и единения с собой. И это может быть танец живота или сальса, народная чечетка или вальс. Это некое психологическая подоплека танцевальной аэробики, а ведь на самом деле танец прекрасно используется для снижения лишнего веса, для создания красивого женского…
ДАЛЕЕ